Wil jij jezelf beter leren kennen?
Wil jij leren voor jezelf staan, voor jezelf opkomen en grenzen aangeven?
Wil jij leren waar je mogelijkheden en krachten liggen in plaats van de focus leggen op wat niet goed gaat?
Wil jij nare ervaringen verwerken en deze delen met de paarden?
Wil je leren omgaan met verschillende emoties; bijvoorbeeld bang, boos, bedroefd.
Of heb jij een andere vraag over iets wat jou in de weg staat en je het gevoel hebt niet verder te komen dan kunnen wij samen kijken of paarden-kijk passend is voor jou!
Het kan zijn dat je de bovenstaande punten ontzettend moeilijk vindt. Of dat je het ook lastig vindt om met volwassenen hierover te praten, laat staan met een (vreemde) hulpverlener.
Vaak helpt het dan om gewoon buiten te kunnen zijn bij de paarden en op jouw eigen tempo. Paarden hebben ook nog eens geen oordeel.
Bij paarden-kijk mag je oefenen en ervaren. Er is geen goed of fout.
Jongeren vertellen mij dat ze zich tussen de paarden vertrouwd voelen en makkelijker kunnen vertellen wat hun dwars zit.Ik zie dat jongeren hierdoor meer zelfvertrouwen krijgen. Lijkt jou dat ook wat?Mocht er na paarden-kijk meer nodig zijn dan kan ik doorverwijzen naar passende hulpverlening.
Je gaat verschillende activiteiten doen naast en met het paard waarbij je gaat zien dat de paarden op jou reageren, wanneer en ook hoe……
Er is geen goed of fout, je mag oefenen met verschillende houdingen en aanpakken. We maken een vertaling naar het leven van alle dag.
Soms maken we een hindernisbaan waar je met je paard doorheen kan lopen of we maken we een levenslijn waarin je kan aangeven waar je naartoe wilt werken.
Later halen we je ouders/ verzorgers erbij om te laten zien wat je hebt geleerd en om aan hen te vertellen wat je van hun nodig bent om dit geleerde vast te houden.
De belangrijkste momenten leggen we vast op je eigen paarden doelkaart.
Samen bespreken wij verwachtingen over en weer en stellen doelen op waar je samen met je gezin mee aan de slag kan gaan.
Tijdens de sessies bespreken we de samenwerking en doen activiteiten met en bij de paarden wat jullie inzicht kan geven in verschillende patronen binnen het gezin. Overtuigingen worden zichtbaar en er kan geoefend worden met een andere houding en ander gedrag met oordeel loos feedback van het paard.
De belangrijkste momenten van de sessies worden vastgelegd op jullie doelkaart.
